घुटने के दर्द का इलाज करता है: इस पौधे की पत्तियों के रस में है कमाल के गुण, सेवन की विधि आप भी जान लें - डॉ लक्ष्मी

घुटने के दर्द का इलाज करता है: इस पौधे की पत्तियों के रस में है कमाल के गुण, सेवन की विधि आप भी जान लें - डॉ लक्ष्मी 

हरसिंगार का पौधा (नाइटशेड फैमिली से संबंधित) साइटिका और गठिया के लिए रामबाण है। इसे पारिजात और शेफालिका के नाम से भी जाना जाता है। हरसिंगार के पत्ते, छाल, पुष्प और पत्तों का रस कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। 

डॉ लक्ष्मी 

फायदे:

1. दर्द निवारक: हरसिंगार के पत्तों में दर्द निवारक गुण होते हैं, जो साइटिका और गठिया के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

2. सूजन कम करने वाला: हरसिंगार के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो साइटिका और गठिया की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

3. जोड़ों की मजबूती: हरसिंगार के पत्तों में कैल्शियम और फॉस्फोरस होते हैं, जो जोड़ों की मजबूती को बढ़ावा देते हैं।

4. इम्यून सिस्टम को मजबूत करना: हरसिंगार के पत्तों में विटामिन सी और ई होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं और गठिया के खतरे को कम करते हैं।

5. कृमि नाशक गुण: हरसिंगार के पत्तों को, अजवाइन और तुलसी के पत्तों के साथ उबालकर पीने से पेट के कीड़े नष्ट होते हैं। 

6. ज्वर नाशक गुण : हरसिंगार की छाल और पत्ते, तुलसी के पत्तों के साथ काढ़ा बनाकर बार-बार पीने से डेंगू, मलेरिया और तीव्रज्वर शांत होते हैं।

7. तनाव मुक्त: हरसिंगार के पत्तों की चाय तनाव को कम करती है।

उपयोग के तरीके:

1. पत्तों का काढ़ा: हरसिंगार के पत्तों को पानी में उबालकर काढ़ा बनाकर उसमें सोंठ या केसर मिलाकर के सुबह शाम खाली पेट पीने से सायटिका और गठिया के दर्द में आराम मिलता है।

2. पत्तों का पेस्ट: हरसिंगार के पत्तों को पीसकर पेस्ट बनाएं और गठिया वाले जोड़ों पर लगाएं।

3. पत्तों का तेल: हरसिंगार के पत्तों से तेल निकालकर गठिया वाले जोड़ों पर मालिश करें।

4. पत्तों का चाय: हरसिंगार के पत्तों को चाय में मिलाकर पीने से सर्दी, जुकाम और बुखार में आराम मिलता है।

5. त्वचा के लिए उपयोगी: हरसिंगार के फूलों का पेस्ट बनाकर चेहरे में लगाने से चेहरे की झाइयां कम होती है और चेहरे की चमक बढ़ जाती है। 

सावधानियां:

1. हरसिंगार के पत्तों का अधिक मात्रा में सेवन न करें।

2. गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली महिलाएं हरसिंगार का सेवन न करें।

3. हरसिंगार के पत्तों का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

यह ध्यान रखें कि हरसिंगार का पौधा सायटिका और गठिया रोग का इलाज नहीं है, लेकिन यह इसके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। इन रोगों के लिए डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक है।